Alexandre Vallet

Des peurs ou des inquiétudes intenses et persistantes qui perturbent le quotidien. Elles peuvent concerner des situations précises ou prendre la forme d’attaques de panique.

Une tristesse persistante ou une perte d’intérêt, avec des changements d’énergie, de sommeil ou de concentration qui pèsent sur la vie quotidienne.

La valeur que l’on s’accorde et le regard que l’on porte sur ses capacités, ses qualités et ses limites.

Comprendre ses réactions face aux demandes du quotidien et les moyens de retrouver un équilibre lorsque la pression devient difficile à vivre.

Des peurs ou des inquiétudes intenses et persistantes qui perturbent le quotidien. Elles peuvent concerner des situations précises ou prendre la forme d’attaques de panique.

Des perturbations durables ou récurrentes de l’humeur et de l’énergie, comme dans les troubles dépressifs ou bipolaires.

Des façons persistantes de vivre les émotions, de se percevoir et d’entrer en relation qui peuvent causer de la souffrance ou des difficultés dans plusieurs contextes.

Des pensées intrusives et répétitives, et des gestes ou rituels difficiles à ne pas accomplir, qui prennent du temps ou perturbent le quotidien.

Un terme discuté pour certaines situations où un enfant rejette un parent sous l’influence de l’autre. Les motifs de refus, dont un vécu de violence, doivent être distingués avec soin.

Un besoin de réassurance ou une peur de perdre l’autre qui peut rendre difficile l’expression de ses besoins et de ses limites dans une relation.

Des difficultés à communiquer, à gérer les désaccords, à poser des limites ou à maintenir des liens qui conviennent à chacun.

Des difficultés à communiquer, à gérer les désaccords, à poser des limites ou à maintenir des liens qui conviennent à chacun.

Les changements émotionnels, relationnels et pratiques qui accompagnent la fin d’une relation ou d’une vie commune.

Un moment où les difficultés semblent dépasser les moyens habituels d’y faire face. Le besoin de soutien peut être immédiat.

Des comportements qui menacent ou portent atteinte à une autre personne. Les reconnaître et chercher de l’aide vise à empêcher qu’ils se reproduisent.

Les répercussions de violences subies, qu’elles soient physiques, psychologiques, sexuelles ou d’une autre nature.

Un trouble du neurodéveloppement marqué par des difficultés persistantes d’attention et, selon la personne, de l’hyperactivité ou de l’impulsivité.

La manière dont sont vécues les relations, la communication, le soutien et les conditions du quotidien dans un milieu professionnel.

Un épuisement lié à un stress professionnel prolongé, qui peut s’accompagner d’une prise de distance avec le travail et d’un sentiment d’efficacité réduit.

Des conduites hostiles ou non désirées qui portent atteinte à la dignité ou à l’intégrité et rendent le milieu de travail néfaste. Une situation doit être examinée dans son contexte.

Des transformations du contexte social ou des repères collectifs qui peuvent demander une adaptation dans sa vie personnelle.

Les étapes et les changements qui marquent une vie, avec les ajustements de rôles, de repères ou de priorités qu’ils peuvent demander.

Les réactions à la perte d’une personne ou d’un lien important. Le vécu, le rythme et la façon de traverser cette perte diffèrent pour chacun.

Les changements de rythme, de rôles, de relations ou de repères qui peuvent accompagner l’avancée en âge et la fin de la vie professionnelle.

Des activités comme le jeu, l’usage d’Internet ou les achats qui prennent une place difficile à maîtriser et entraînent des conséquences négatives. Les situations et leurs critères diffèrent.

Le vécu lié à ses appartenances culturelles, à la rencontre de différents repères ou aux difficultés rencontrées dans son environnement social.

Des difficultés liées à la durée, à la qualité ou au rythme du sommeil, qui peuvent avoir des répercussions dans la journée. Les causes peuvent être multiples.