Catherine Fortin-Côté

Conseiller·ère d’orientationMembre de l’OCCOQ

Clientèles
Adultes · Couples
Langues
Français
Montréal · En téléconsultation

Catherine Fortin-Côté accompagne les personnes qui cherchent à se recentrer sur leurs besoins, leurs aspirations et ce qui compte pour elles, en leur proposant des outils adaptés à leur situation.

Elle décrit sa pratique comme humaine et accessible, et travaille avec ses clients à retrouver un équilibre personnel et une prise sur leur propre vie.

Elle reçoit les adultes et les couples, à Montréal et en téléconsultation.

Motifs de consultation

Ce que Catherine accompagne

Survolez ou touchez un motif pour en comprendre le sens.

Émotions et équilibre psychologiqueHumeur, stress et regard sur soi7 motifs
  • Dépression
    En quelques motsDépression

    Une tristesse persistante ou une perte d’intérêt, avec des changements d’énergie, de sommeil ou de concentration qui pèsent sur la vie quotidienne.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Estime de soi
    En quelques motsEstime de soi

    La valeur que l’on s’accorde et le regard que l’on porte sur ses capacités, ses qualités et ses limites.

    Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglais
  • Gestion du stress
    En quelques motsGestion du stress

    Comprendre ses réactions face aux demandes du quotidien et les moyens de retrouver un équilibre lorsque la pression devient difficile à vivre.

    Lire la référenceOMS
  • Troubles anxieux, phobies, panique
    En quelques motsTroubles anxieux, phobies, panique

    Des peurs ou des inquiétudes intenses et persistantes qui perturbent le quotidien. Elles peuvent concerner des situations précises ou prendre la forme d’attaques de panique.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Troubles de l’humeur
    En quelques motsTroubles de l’humeur

    Des perturbations durables ou récurrentes de l’humeur et de l’énergie, comme dans les troubles dépressifs ou bipolaires.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Troubles de la personnalité
    En quelques motsTroubles de la personnalité

    Des façons persistantes de vivre les émotions, de se percevoir et d’entrer en relation qui peuvent causer de la souffrance ou des difficultés dans plusieurs contextes.

    Lire la référenceCAMH
  • Trouble obsessionnel-compulsif
    En quelques motsTrouble obsessionnel-compulsif

    Des pensées intrusives et répétitives, et des gestes ou rituels difficiles à ne pas accomplir, qui prennent du temps ou perturbent le quotidien.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
Relations et vie affectiveLiens avec les autres et vie de couple6 motifs
Épreuves et situations de criseViolences vécues et moments de détresse2 motifs
  • Agression sexuelle subie
    En quelques motsAgression sexuelle subie

    Le vécu et les répercussions d’actes à caractère sexuel subis sans consentement. Les réactions peuvent varier d’une personne à l’autre.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Intimidation
    En quelques motsIntimidation

    Des gestes ou des paroles qui blessent, excluent ou humilient, souvent de façon répétée et dans une relation où le pouvoir est inégal.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
Attention et fonctionnementFaçons d’apprendre et de fonctionner1 motifs
  • Déficit d’attention avec ou sans hyperactivité
    En quelques motsDéficit d’attention avec ou sans hyperactivité

    Un trouble du neurodéveloppement marqué par des difficultés persistantes d’attention et, selon la personne, de l’hyperactivité ou de l’impulsivité.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
Travail et épuisementVécu professionnel et conditions de travail5 motifs
  • Changements organisationnels
    En quelques motsChangements organisationnels

    Les modifications des rôles, des méthodes ou de la structure d’un milieu de travail, et la manière dont elles sont vécues.

    Lire la référenceCNESST
  • Gestion de carrière
    En quelques motsGestion de carrière

    Une réflexion sur ses choix professionnels, ses objectifs et les transitions possibles au fil de la vie au travail.

    Lire la référenceOCCOQ
  • Intérêts et aptitudes au travail
    En quelques motsIntérêts et aptitudes au travail

    L’exploration de ce qui intéresse une personne et de ses capacités, en lien avec ses choix et son parcours professionnels.

    Lire la référenceOCCOQ
  • Orientation scolaire et professionnelle
    En quelques motsOrientation scolaire et professionnelle

    Une démarche pour préciser ses choix d’études ou de travail en tenant compte de ses intérêts, de ses capacités et de sa situation.

    Lire la référenceOCCOQ
  • Santé psychologique au travail
    En quelques motsSanté psychologique au travail

    Le bien-être psychologique dans la vie professionnelle et les effets du travail, de son organisation et des relations sur cet équilibre.

    Lire la référenceCNESST
Transitions et parcours de viePertes, changements et vie familiale6 motifs
  • Cycles de vie
    En quelques motsCycles de vie

    Les étapes et les changements qui marquent une vie, avec les ajustements de rôles, de repères ou de priorités qu’ils peuvent demander.

    Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglais
  • Deuil
    En quelques motsDeuil

    Les réactions à la perte d’une personne ou d’un lien important. Le vécu, le rythme et la façon de traverser cette perte diffèrent pour chacun.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Fertilité et procréation assistée
    En quelques motsFertilité et procréation assistée

    Le vécu émotionnel et relationnel d’un projet parental, de difficultés à concevoir ou d’un parcours de procréation médicalement assistée.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Monoparentalité et famille recomposée
    En quelques motsMonoparentalité et famille recomposée

    Les ajustements liés au fait d’élever un enfant seul ou de construire une vie familiale avec un nouveau partenaire et des enfants issus de relations précédentes.

    Lire la référenceJustice Canada
  • Périnatalité
    En quelques motsPérinatalité

    La période entourant la grossesse et l’arrivée d’un enfant, avec les changements émotionnels, familiaux et relationnels qui peuvent l’accompagner.

    Lire la référenceINSPQ
  • Vieillissement et retraite
    En quelques motsVieillissement et retraite

    Les changements de rythme, de rôles, de relations ou de repères qui peuvent accompagner l’avancée en âge et la fin de la vie professionnelle.

    Lire la référenceOMS
Identité, intimité et santéQuestions personnelles et vécu corporel5 motifs
  • Comportements de dépendance
    En quelques motsComportements de dépendance

    Des activités comme le jeu, l’usage d’Internet ou les achats qui prennent une place difficile à maîtriser et entraînent des conséquences négatives. Les situations et leurs critères diffèrent.

    Lire la référenceOffice québécois de la langue française
  • Identité de genre
    En quelques motsIdentité de genre

    La manière dont une personne vit et définit son genre. Une consultation peut porter sur ses questions, son vécu ou les difficultés rencontrées ; l’identité de genre n’est pas un trouble.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Orientation sexuelle
    En quelques motsOrientation sexuelle

    L’attirance affective ou sexuelle qu’une personne peut ressentir. Une consultation peut aider à parler de son vécu ; l’orientation sexuelle n’est pas un trouble.

    Lire la référenceGouvernement du Québec
  • Troubles des conduites alimentaires
    En quelques motsTroubles des conduites alimentaires

    Des perturbations du rapport à l’alimentation et des comportements alimentaires qui ont des répercussions sur la santé et la vie quotidienne.

    Lire la référenceCAMH
  • Troubles du sommeil
    En quelques motsTroubles du sommeil

    Des difficultés liées à la durée, à la qualité ou au rythme du sommeil, qui peuvent avoir des répercussions dans la journée. Les causes peuvent être multiples.

    Lire la référenceInserm

Ces descriptions donnent des repères pour parler de ce qui vous amène. Les motifs de consultation ne sont pas tous des troubles.

Pour approfondir les définitionsLes références de cette fiche, réunies par thème

Émotions et équilibre psychologique

Relations et vie affective

Épreuves et situations de crise

Attention et fonctionnement

Travail et épuisement

Transitions et parcours de vie

Identité, intimité et santé

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