Nos services · Montréal et Laval
Thérapie de couple
Un espace neutre où chacun peut parler et être entendu. À Montréal, à Laval ou en téléconsultation, sans qu’on tranche à votre place.
Le service
Comprendre ce service.
Vous venez à deux pour vous parler autrement, pas pour qu’on désigne qui a raison. Le professionnel qui vous reçoit n’est l’avocat d’aucun des deux. Son rôle est de faire en sorte que chacun puisse dire ce qu’il a à dire et que l’autre l’entende, ce qui est rarement possible seuls à la maison.
Il n’est pas nécessaire d’être en crise. Beaucoup de couples consultent parce que les mêmes discussions reviennent et finissent au même endroit, ou parce qu’une distance s’est installée sans dispute. D’autres viennent au moment d’une séparation, pour la traverser autrement.
Comment ça se passe
Les étapes de votre démarche
Voici les repères du déroulement des rencontres. Votre demande et les modalités se précisent avec le professionnel qui vous reçoit.
Écouter vos deux points de vue
La première rencontre se fait à deux. Chacun dit ce qui l’amène, et le professionnel écoute les deux versions sans arbitrer entre elles.
Convenir des éventuelles rencontres individuelles
Des rencontres individuelles peuvent s’ajouter, avec l’accord des deux. Ce qui s’y dit obéit à des règles convenues d’avance, qui vous seront expliquées avant.
Observer vos échanges habituels
Le travail porte sur les enchaînements qui se répètent, qui mènent toujours au même point, et ce que chacun y joue sans le voir.
Essayer d’autres façons de parler
Des façons concrètes de se parler sont essayées en séance, puis en dehors. Ce qui ne fonctionne pas se rapporte et se remplace.
Choisir un cadre qui vous convient
La rencontre a lieu au cabinet, à Montréal ou à Laval, ou en téléconsultation, à condition que les deux personnes y soient également à l’aise.
Quand prendre contact
Dans quelles situations
Ces situations peuvent être un point de départ pour parler de ce qui vous amène. Votre demande et vos besoins se précisent avec le professionnel qui vous reçoit.
- Les disputes
- Les mêmes disputes reviennent sans se régler. Les conversations reprennent souvent le même chemin et vous cherchez à comprendre ce qui vous empêche de vous entendre.
- La distance
- Une distance s’installe, parfois sans conflit ouvert. Vous partagez le quotidien, mais les échanges, les moments à deux ou le sentiment de proximité se font plus rares.
- L’infidélité
- Une infidélité a été découverte ou ses suites occupent encore la relation. Vous cherchez un espace pour parler de ce qui s’est passé et de vos attentes respectives.
- La parentalité
- Les désaccords sur l’éducation des enfants durent et débordent sur votre relation. Vous souhaitez examiner ce qui compte pour chacun et ce qui rend les décisions difficiles.
- La séparation
- Une séparation est envisagée ou engagée. Vous cherchez à parler des décisions à prendre et de la manière dont chacun traverse ce changement dans la relation.
- La vie intime
- La vie intime est devenue un sujet difficile à aborder. Vous souhaitez parler de vos attentes, de vos désaccords ou de ce qui a changé entre vous.
Notre équipe
Avec qui prendre rendez-vous ?
Consultez les profils pour connaître les titres, les clientèles et les modalités de chacun. Les filtres vous permettent de préciser votre recherche.
Voir notre équipeQuelques questions
Avant de
prendre contact.
Et si mon conjoint refuse de venir ?
Un suivi individuel reste possible, et il est fréquent. Travailler seul sur une relation change souvent quelque chose à la relation, même sans l’autre dans la pièce. La thérapie de couple, elle, suppose que les deux y consentent.
Le professionnel va-t-il dire qui a raison ?
Non, et ce n’est pas une posture diplomatique. Trancher reviendrait à prendre la place que vous êtes venus reprendre. Le travail consiste à rendre audible ce que chacun dit, pas à départager.
Peut-on consulter pour se séparer ?
Oui. Un accompagnement à la séparation est une demande courante, notamment lorsqu’il y a des enfants. L’objectif n’est alors pas de sauver la relation mais de la défaire en limitant les dégâts.
Psy Etc. · Montréal et Laval
Prendre rendez-vous.
Par téléphone, à Montréal au (438) 375-4869, à Laval au (450) 937-2225. En ligne à toute heure.