Nos services · Montréal et Laval
Coaching parental
Un accompagnement pour les parents face aux comportements, aux routines, aux limites et aux transitions du quotidien. Ce n’est pas une psychothérapie.
Le service
Comprendre ce service.
Le coaching parental s’adresse aux parents, pas à l’enfant. On y travaille sur ce qui se passe à la maison, notamment les comportements qui reviennent, les routines qui ne tiennent pas, les limites qui se négocient chaque soir, les transitions qui déraillent.
Il se distingue d’un suivi en psychothérapie, et la distinction n’est pas administrative. Le coaching porte sur des façons de faire, il ne traite pas un trouble. Si ce qui vous amène relève d’une souffrance ou d’une détresse, c’est un autre suivi qu’il faut, et on vous le dira.
Comment ça se passe
Les étapes de votre démarche
Voici les repères du déroulement des rencontres. Votre demande et les modalités se précisent avec le professionnel qui vous reçoit.
Raconter un moment du quotidien
La première rencontre sert à décrire des situations concrètes, comme un matin, un souper, un coucher, racontés en détail plutôt qu’en général.
Repérer ce qui se répète
Le travail dégage ce qui se répète dans ces séquences, et où l’enchaînement pourrait être coupé autrement.
Essayer à la maison
Des façons de faire sont convenues, essayées à la maison, puis rapportées. Ce qui n’a pas marché est aussi utile que ce qui a marché.
Laisser du temps aux essais
Le rythme est souvent plus espacé qu’en psychothérapie, car il faut du temps entre deux rencontres pour essayer.
Venir ensemble comme parents
Les deux parents peuvent venir ensemble, y compris lorsqu’ils ne vivent plus sous le même toit.
Quand prendre contact
Dans quelles situations
Ces situations peuvent être un point de départ pour parler de ce qui vous amène. Votre demande et vos besoins se précisent avec le professionnel qui vous reçoit.
- Les comportements
- Des comportements difficiles reviennent tous les jours. Vous cherchez à comprendre ce qui se répète et à réfléchir à votre manière de réagir dans ces moments.
- Les routines
- Les routines du matin, des devoirs ou du coucher tiennent peu de temps. Leur organisation finit par prendre beaucoup de place dans la vie familiale.
- Les limites
- Les limites doivent être renégociées chaque soir. Vous aimeriez trouver une manière de les poser qui tienne compte de votre enfant et de vos propres limites.
- La séparation
- Une séparation est à annoncer, ou vient de l’être. Vous vous interrogez sur les mots à employer et sur la façon d’accompagner les changements du quotidien.
- Les désaccords
- Vous ne vous accordez pas sur la manière de faire avec votre enfant. Les désaccords entre parents rendent les décisions ordinaires plus difficiles à prendre.
- Les épreuves familiales
- Un deuil ou une maladie touche la famille. Vous cherchez comment en parler avec votre enfant, tout en composant avec ce que vous traversez vous-même.
Notre équipe
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Consultez les profils pour connaître les titres, les clientèles et les modalités de chacun. Les filtres vous permettent de préciser votre recherche.
Voir notre équipeQuelques questions
Avant de
prendre contact.
Quelle différence avec une thérapie familiale ?
La thérapie familiale réunit les membres de la famille et travaille sur les liens entre eux. Le coaching parental ne réunit que les parents et travaille sur des façons de faire. Les deux se complètent, et l’un mène parfois à l’autre.
Est-ce que c’est de la psychothérapie ?
Non, et la loi les distingue. La psychothérapie est un traitement d’un trouble ou d’une souffrance psychologique, réservé à certains titres. Le coaching porte sur des compétences et des façons de faire. Si votre demande relève de la psychothérapie, le professionnel qui vous reçoit vous le dira et vous réorientera.
Mon ex-conjoint et moi pouvons-nous venir ensemble ?
Oui, et c’est souvent utile pour les enfants, même quand la relation entre adultes reste difficile. Cela se prépare avec le professionnel. Il ne s’agit pas de rouvrir le contentieux du couple.
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Par téléphone, à Montréal au (438) 375-4869, à Laval au (450) 937-2225. En ligne à toute heure.