Sabrina Hallard

Une tristesse persistante ou une perte d’intérêt, avec des changements d’énergie, de sommeil ou de concentration qui pèsent sur la vie quotidienne.

La valeur que l’on s’accorde et le regard que l’on porte sur ses capacités, ses qualités et ses limites.

Comprendre ses réactions face aux demandes du quotidien et les moyens de retrouver un équilibre lorsque la pression devient difficile à vivre.

Des peurs ou des inquiétudes intenses et persistantes qui perturbent le quotidien. Elles peuvent concerner des situations précises ou prendre la forme d’attaques de panique.

Des perturbations durables ou récurrentes de l’humeur et de l’énergie, comme dans les troubles dépressifs ou bipolaires.

Des façons persistantes de vivre les émotions, de se percevoir et d’entrer en relation qui peuvent causer de la souffrance ou des difficultés dans plusieurs contextes.

Un besoin de réassurance ou une peur de perdre l’autre qui peut rendre difficile l’expression de ses besoins et de ses limites dans une relation.

Des difficultés à communiquer, à gérer les désaccords, à poser des limites ou à maintenir des liens qui conviennent à chacun.

Des questions ou des difficultés liées à la vie amoureuse, à l’intimité, à la confiance ou à la communication dans le couple.

Des actes à caractère sexuel imposés sans consentement. Une démarche peut porter sur la responsabilisation et la prévention de nouveaux actes.

Le vécu et les répercussions d’actes à caractère sexuel subis sans consentement. Les réactions peuvent varier d’une personne à l’autre.

Des gestes ou des paroles qui blessent, excluent ou humilient, souvent de façon répétée et dans une relation où le pouvoir est inégal.

Un régime d’aide financière pour des personnes ayant subi une infraction criminelle et, selon les conditions prévues, certains proches. L’admissibilité est déterminée par l’IVAC.

Un moment où les difficultés semblent dépasser les moyens habituels d’y faire face. Le besoin de soutien peut être immédiat.

Après un événement traumatisant, des souvenirs envahissants, de l’évitement ou un état d’alerte peuvent persister et perturber la vie quotidienne.

Des pensées de mettre fin à sa vie ou une détresse suicidaire. Une aide immédiate est disponible au 9-8-8 ; en cas de danger immédiat, composez le 911.

Des comportements qui menacent ou portent atteinte à une autre personne. Les reconnaître et chercher de l’aide vise à empêcher qu’ils se reproduisent.

Les répercussions de violences subies, qu’elles soient physiques, psychologiques, sexuelles ou d’une autre nature.

Des transformations du contexte social ou des repères collectifs qui peuvent demander une adaptation dans sa vie personnelle.

Les étapes et les changements qui marquent une vie, avec les ajustements de rôles, de repères ou de priorités qu’ils peuvent demander.

Une consommation qui devient difficile à maîtriser ou qui entraîne des conséquences sur la santé, les relations ou les activités du quotidien.

Des activités comme le jeu, l’usage d’Internet ou les achats qui prennent une place difficile à maîtriser et entraînent des conséquences négatives. Les situations et leurs critères diffèrent.