Jasmine Levesque

Une tristesse persistante ou une perte d’intérêt, avec des changements d’énergie, de sommeil ou de concentration qui pèsent sur la vie quotidienne.

La valeur que l’on s’accorde et le regard que l’on porte sur ses capacités, ses qualités et ses limites.

Comprendre ses réactions face aux demandes du quotidien et les moyens de retrouver un équilibre lorsque la pression devient difficile à vivre.

Des peurs ou des inquiétudes intenses et persistantes qui perturbent le quotidien. Elles peuvent concerner des situations précises ou prendre la forme d’attaques de panique.

Des pensées intrusives et répétitives, et des gestes ou rituels difficiles à ne pas accomplir, qui prennent du temps ou perturbent le quotidien.

Reconnaître ses émotions et ajuster la manière de les exprimer ou d’y répondre. Certaines émotions peuvent être très intenses ou difficiles à apaiser.

Un besoin de réassurance ou une peur de perdre l’autre qui peut rendre difficile l’expression de ses besoins et de ses limites dans une relation.

Des difficultés à communiquer, à gérer les désaccords, à poser des limites ou à maintenir des liens qui conviennent à chacun.

Des questions ou des difficultés liées à la vie amoureuse, à l’intimité, à la confiance ou à la communication dans le couple.

Les changements émotionnels, relationnels et pratiques qui accompagnent la fin d’une relation ou d’une vie commune.

Les difficultés ou les questions qui touchent la communication, la confiance, l’intimité et la vie commune.

Le vécu et les répercussions d’actes à caractère sexuel subis sans consentement. Les réactions peuvent varier d’une personne à l’autre.

Des gestes ou des paroles qui blessent, excluent ou humilient, souvent de façon répétée et dans une relation où le pouvoir est inégal.

Après un événement traumatisant, des souvenirs envahissants, de l’évitement ou un état d’alerte peuvent persister et perturber la vie quotidienne.

Des pensées de mettre fin à sa vie ou une détresse suicidaire. Une aide immédiate est disponible au 9-8-8 ; en cas de danger immédiat, composez le 911.

Les répercussions de violences subies, qu’elles soient physiques, psychologiques, sexuelles ou d’une autre nature.

Le fait de se blesser volontairement, parfois pour faire face à une détresse intense. Ce comportement mérite du soutien, qu’il y ait ou non une intention suicidaire.

Un trouble du neurodéveloppement marqué par des difficultés persistantes d’attention et, selon la personne, de l’hyperactivité ou de l’impulsivité.

Un épuisement lié à un stress professionnel prolongé, qui peut s’accompagner d’une prise de distance avec le travail et d’un sentiment d’efficacité réduit.

L’exploration de ce qui intéresse une personne et de ses capacités, en lien avec ses choix et son parcours professionnels.

Le bien-être psychologique dans la vie professionnelle et les effets du travail, de son organisation et des relations sur cet équilibre.

Des transformations du contexte social ou des repères collectifs qui peuvent demander une adaptation dans sa vie personnelle.

Les étapes et les changements qui marquent une vie, avec les ajustements de rôles, de repères ou de priorités qu’ils peuvent demander.

Les réactions à la perte d’une personne ou d’un lien important. Le vécu, le rythme et la façon de traverser cette perte diffèrent pour chacun.

Des difficultés à retrouver ses repères face à un changement ou à une situation exigeante, avec des répercussions sur les émotions ou le quotidien.

Une consommation qui devient difficile à maîtriser ou qui entraîne des conséquences sur la santé, les relations ou les activités du quotidien.

Des activités comme le jeu, l’usage d’Internet ou les achats qui prennent une place difficile à maîtriser et entraînent des conséquences négatives. Les situations et leurs critères diffèrent.

L’attirance affective ou sexuelle qu’une personne peut ressentir. Une consultation peut aider à parler de son vécu ; l’orientation sexuelle n’est pas un trouble.

Des perturbations du rapport à l’alimentation et des comportements alimentaires qui ont des répercussions sur la santé et la vie quotidienne.

Des difficultés liées à la durée, à la qualité ou au rythme du sommeil, qui peuvent avoir des répercussions dans la journée. Les causes peuvent être multiples.