
Amélie Belhumeur
Conseiller·ère d’orientationMembre de l’OCCOQ
- Clientèles
- Adultes · Adolescents
- Langues
- Français
- Où
- En téléconsultation
Amélie est membre de l’Ordre des conseillères et conseillers d’orientation du Québec et membre de l’ordre des Psychologues du Québec. Elle détient un baccalauréat en relations industrielles, une maitrise en sciences de l’orientation et prochainement un diplôme spécialisé de 2e cycle en santé mentale. Amélie est d’abord formée dans l’approche humaniste-existentielle et désire se perfectionner avec la thérapie de l’ACT.
Elle a travaillé quelques années dans le domaine des ressources humaines. Elle a donc développé une expertise en lien avec le marché du travail ; la recherche d’emploi, les entrevues de recrutement, les bilans de compétences, etc.
Cependant, la vie l’amène à vouloir aider les gens autrement. Elle est retournée sur les bancs d’école pour obtenir une maîtrise dans le domaine des sciences de l’orientation. Actuellement, elle travaille à obtenir le permis de psychothérapie.
Elle a commencé sa carrière en étant conseillère d’orientation au collégial. Ainsi, elle possède une bonne compréhension des enjeux du monde scolaire et des jeunes adultes. Amélie connaît bien le sentiment d’anxiété, les échecs professionnels et scolaires, l’ambiguïté face à un choix et l’impression de ne pas se connaître.
En raison d’événements de vies ardus, celle-ci a entamé une psychothérapie lors de ses études à la maîtrise en sciences de l’orientation. Cette expérience inoubliable a tout changé et elle a consolidé son désir d’élargir sa pratique à la psychothérapie.
Psy etc. est née de la fusion entre l’Institut de Psychologie Contextuelle de Montréal et la clinique Psy etc. de Laval. Elle réunit désormais les équipes de professionnels des deux établissements tout en conservant leurs lieux de pratique respectifs.
Motifs de consultation
Ce que Amélie accompagne
Survolez ou touchez un motif pour en comprendre le sens.
Émotions et équilibre psychologiqueHumeur, stress et regard sur soi6 motifs
Dépression
En quelques motsDépressionUne tristesse persistante ou une perte d’intérêt, avec des changements d’énergie, de sommeil ou de concentration qui pèsent sur la vie quotidienne.
Lire la référenceGouvernement du QuébecEstime de soi
En quelques motsEstime de soiLa valeur que l’on s’accorde et le regard que l’on porte sur ses capacités, ses qualités et ses limites.
Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglaisGestion du stress
En quelques motsGestion du stressComprendre ses réactions face aux demandes du quotidien et les moyens de retrouver un équilibre lorsque la pression devient difficile à vivre.
Lire la référenceOMSTroubles anxieux, phobies, panique
En quelques motsTroubles anxieux, phobies, paniqueDes peurs ou des inquiétudes intenses et persistantes qui perturbent le quotidien. Elles peuvent concerner des situations précises ou prendre la forme d’attaques de panique.
Lire la référenceGouvernement du QuébecTroubles de l’humeur
En quelques motsTroubles de l’humeurDes perturbations durables ou récurrentes de l’humeur et de l’énergie, comme dans les troubles dépressifs ou bipolaires.
Lire la référenceGouvernement du QuébecTrouble obsessionnel-compulsif
En quelques motsTrouble obsessionnel-compulsifDes pensées intrusives et répétitives, et des gestes ou rituels difficiles à ne pas accomplir, qui prennent du temps ou perturbent le quotidien.
Lire la référenceGouvernement du Québec
Relations et vie affectiveLiens avec les autres et vie de couple5 motifs
Soutien à la parentalité
En quelques motsSoutien à la parentalitéUn espace pour réfléchir aux besoins de son enfant, aux pratiques éducatives et aux situations qui rendent le rôle de parent difficile.
Lire la référenceGouvernement du QuébecDépendance affective
En quelques motsDépendance affectiveUn besoin de réassurance ou une peur de perdre l’autre qui peut rendre difficile l’expression de ses besoins et de ses limites dans une relation.
Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglaisProblèmes relationnels
En quelques motsProblèmes relationnelsDes difficultés à communiquer, à gérer les désaccords, à poser des limites ou à maintenir des liens qui conviennent à chacun.
Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglaisRelations amoureuses
En quelques motsRelations amoureusesDes questions ou des difficultés liées à la vie amoureuse, à l’intimité, à la confiance ou à la communication dans le couple.
Lire la référenceGouvernement du Canada · PDFSéparation et divorce
En quelques motsSéparation et divorceLes changements émotionnels, relationnels et pratiques qui accompagnent la fin d’une relation ou d’une vie commune.
Lire la référenceJustice Canada
Épreuves et situations de criseViolences vécues et moments de détresse3 motifs
Agression sexuelle subie
En quelques motsAgression sexuelle subieLe vécu et les répercussions d’actes à caractère sexuel subis sans consentement. Les réactions peuvent varier d’une personne à l’autre.
Lire la référenceGouvernement du QuébecIVAC
En quelques motsIVACUn régime d’aide financière pour des personnes ayant subi une infraction criminelle et, selon les conditions prévues, certains proches. L’admissibilité est déterminée par l’IVAC.
Lire la référenceIVACStress post-traumatique
En quelques motsStress post-traumatiqueAprès un événement traumatisant, des souvenirs envahissants, de l’évitement ou un état d’alerte peuvent persister et perturber la vie quotidienne.
Lire la référenceGouvernement du Québec
Attention et fonctionnementFaçons d’apprendre et de fonctionner1 motifs
Déficit d’attention avec ou sans hyperactivité
En quelques motsDéficit d’attention avec ou sans hyperactivitéUn trouble du neurodéveloppement marqué par des difficultés persistantes d’attention et, selon la personne, de l’hyperactivité ou de l’impulsivité.
Lire la référenceGouvernement du Québec
Travail et épuisementVécu professionnel et conditions de travail9 motifs
Changements organisationnels
En quelques motsChangements organisationnelsLes modifications des rôles, des méthodes ou de la structure d’un milieu de travail, et la manière dont elles sont vécues.
Lire la référenceCNESSTClimat de travail
En quelques motsClimat de travailLa manière dont sont vécues les relations, la communication, le soutien et les conditions du quotidien dans un milieu professionnel.
Lire la référenceCNESSTDynamique organisationnelle
En quelques motsDynamique organisationnelleLa manière dont les personnes, les rôles et les pratiques de gestion interagissent dans une organisation.
Lire la référenceCNESSTÉpuisement professionnel
En quelques motsÉpuisement professionnelUn épuisement lié à un stress professionnel prolongé, qui peut s’accompagner d’une prise de distance avec le travail et d’un sentiment d’efficacité réduit.
Lire la référenceOMS · En anglaisHarcèlement au travail
En quelques motsHarcèlement au travailDes conduites hostiles ou non désirées qui portent atteinte à la dignité ou à l’intégrité et rendent le milieu de travail néfaste. Une situation doit être examinée dans son contexte.
Lire la référenceCNESSTIntérêts et aptitudes au travail
En quelques motsIntérêts et aptitudes au travailL’exploration de ce qui intéresse une personne et de ses capacités, en lien avec ses choix et son parcours professionnels.
Lire la référenceOCCOQOrientation scolaire et professionnelle
En quelques motsOrientation scolaire et professionnelleUne démarche pour préciser ses choix d’études ou de travail en tenant compte de ses intérêts, de ses capacités et de sa situation.
Lire la référenceOCCOQSanté psychologique au travail
En quelques motsSanté psychologique au travailLe bien-être psychologique dans la vie professionnelle et les effets du travail, de son organisation et des relations sur cet équilibre.
Lire la référenceCNESSTSélection de personnel et réaffectation
En quelques motsSélection de personnel et réaffectationDes questions sur l’adéquation entre les exigences d’un poste, les capacités d’une personne et son parcours au sein d’une organisation.
Lire la référenceOCCOQ
Transitions et parcours de viePertes, changements et vie familiale5 motifs
Changements sociaux
En quelques motsChangements sociauxDes transformations du contexte social ou des repères collectifs qui peuvent demander une adaptation dans sa vie personnelle.
Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglaisCycles de vie
En quelques motsCycles de vieLes étapes et les changements qui marquent une vie, avec les ajustements de rôles, de repères ou de priorités qu’ils peuvent demander.
Lire la référenceAmerican Psychological Association · En anglaisDeuil
En quelques motsDeuilLes réactions à la perte d’une personne ou d’un lien important. Le vécu, le rythme et la façon de traverser cette perte diffèrent pour chacun.
Lire la référenceGouvernement du QuébecMonoparentalité et famille recomposée
En quelques motsMonoparentalité et famille recomposéeLes ajustements liés au fait d’élever un enfant seul ou de construire une vie familiale avec un nouveau partenaire et des enfants issus de relations précédentes.
Lire la référenceJustice CanadaPérinatalité
En quelques motsPérinatalitéLa période entourant la grossesse et l’arrivée d’un enfant, avec les changements émotionnels, familiaux et relationnels qui peuvent l’accompagner.
Lire la référenceINSPQ
Identité, intimité et santéQuestions personnelles et vécu corporel4 motifs
Consommation d’alcool ou de drogues
En quelques motsConsommation d’alcool ou de droguesUne consommation qui devient difficile à maîtriser ou qui entraîne des conséquences sur la santé, les relations ou les activités du quotidien.
Lire la référenceGouvernement du QuébecComportements de dépendance
En quelques motsComportements de dépendanceDes activités comme le jeu, l’usage d’Internet ou les achats qui prennent une place difficile à maîtriser et entraînent des conséquences négatives. Les situations et leurs critères diffèrent.
Lire la référenceOffice québécois de la langue françaiseIdentité de genre
En quelques motsIdentité de genreLa manière dont une personne vit et définit son genre. Une consultation peut porter sur ses questions, son vécu ou les difficultés rencontrées ; l’identité de genre n’est pas un trouble.
Lire la référenceGouvernement du QuébecOrientation sexuelle
En quelques motsOrientation sexuelleL’attirance affective ou sexuelle qu’une personne peut ressentir. Une consultation peut aider à parler de son vécu ; l’orientation sexuelle n’est pas un trouble.
Lire la référenceGouvernement du Québec
Ces descriptions donnent des repères pour parler de ce qui vous amène. Les motifs de consultation ne sont pas tous des troubles.
Pour approfondir les définitionsLes références de cette fiche, réunies par thème
Émotions et équilibre psychologique
Relations et vie affective
- Parentalité et responsabilités familialesGouvernement du Québec
- Dépendance affective (en anglais)American Psychological Association
- Relations interpersonnelles (en anglais)American Psychological Association
- Sexualité et santé sexuelleGouvernement du Canada · PDF
- Séparation et arrangements parentauxJustice Canada
Épreuves et situations de crise
Attention et fonctionnement
Travail et épuisement
Transitions et parcours de vie
Identité, intimité et santé
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